Opret en gratis brugerprofil for at se videoen.

Næste


Fitness-linje - Vejstrup Efterskole

7 Visninger
skoleflix
2,273
Offentliggjort på 02 Jan 2021 / In Biologi

Er du vild med fysisk træning og sundhed, så er Vejstrup Efterskole den helt rigtige fitness-efterskole for dig. På vores fitnesslinje kommer du rigtig til at fordybe dig i krop, form og teknik, så du lærer, hvad der skal til for at holde kroppen sund og stærk i mange år.
På fitnesslinjen afprøver vi en masse spændende træningsformer på egen krop, heriblandt styrketræning, cardio-træning og funktionel træning.
Du bliver også undervist i fysiologi, anatomi, kost og skadesforebyggende træning, så du får grundlæggende viden om, hvordan man udnytter kroppens potentiale til fulde uden at overanstrenge den.

Vis mere
0 Kommentarer sort Sort By

Facebook kommentarer

Næste